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Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 5

Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 5

Vitaminbomben-Smoothie in Wien, mit Heidelbeere, Apfel und frischer Minze Heute wird der Sonntagnachmittags-Smoothie zum Dienstagnachmittags-Smoothie. Wir sind heute Nacht von unserem verlängerten Wien-Wochenende mit viel Regen zu Hause angekommen. Zu Wien und seiner...
Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 4

Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 4

Der Espressokick mit Datteln und Maca So… Sonntagnachmittag. Unsere am Viktualienmarkt erstandenen glutenfreien Zitronen-Ingwer-Plätzchen warten auf eine Begleitung. Ein Espresso vielleicht? Ja, aber so ganz allein wollen wir ihn nicht lassen. Also Mixer her und...
Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 3

Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 3

Kokoswasser, Mango, Banane, Pfirsich und ein paar Blätter Pfefferminze Der Sommer kommt nicht mehr so richtig in Gang. Deshalb helfen wir ihm mit etwas exotisch-minzigem auf die Sprünge. Dazu nehmen wir für gute 2 Portionen: 3 weißfleischige Plattpfirsiche 2 kleine...
Stadtbummel in München

Stadtbummel in München

Es zieht uns mal wieder nach München. Einfach so. Durch die Stadt bummeln, genügsam treiben lassen. Menschen beobachten. Wir hören hier englisch, dort französisch. Auch asiatische Wörter dringen an unsere Ohren und natürlich bayerische. Ein buntes Treiben in...
Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 2

Der Sonntagnachmittags-Smoothie Nr. 2

Sellerie, Papaya, Pfirsich Heute haben wir uns unser Outdoor-Workout bereits in der Früh gegeben, für den Nachmittag sind schwüle 28 Grad avisiert. Und jetzt wird gemixt. Die 28 Grad sind bereits überschritten, die Sonne brennt, also muss was Frisches her. Wir...
Der Sonntagsnachmittags-Smoothie

Der Sonntagsnachmittags-Smoothie

Smoothie aus Seidentofu, Mango, Ananas und Matcha. Du suchst eine gesunde und leckere Alternative zum Sonntagnachmittags-Kuchen? Da haben wir was für dich! Den Sonntagsnachmittags-Smoothie.  Wir haben heute sogar die verschärfte Version gemacht. Den...
Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

Proteine und Aminosäuren als perfekter Snack Kichererbsen enthalten ca. 20 % Proteine in einer vom Körper sehr gut verwertbaren Kombination von Aminosäuren und schmecken nicht nur im Salat. Sie können in gerösteter Form auch den gemütlichen Fernseh- oder Plauderabend...

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